Es ist eine vom Psychologen Robert Sternberg entwickelte Theorie über die Liebe. Dadurch wird sichergestellt, dass die Liebe aus drei Grundpfeilern besteht: Intimität, Leidenschaft und Hingabe.
Die drei Komponenten der Liebe interagieren miteinander: Beispielsweise kann mehr Intimität zu mehr Leidenschaft oder Engagement führen , ebenso wie mehr Engagement zu mehr Intimität oder weniger wahrscheinlich zu mehr Leidenschaft führen kann. Im Allgemeinen sind die Komponenten also trennbar, interagieren jedoch miteinander.
Obwohl die drei Säulen wichtige Bestandteile liebevoller Beziehungen sind, kann ihre Bedeutung von einer Beziehung zur anderen oder im Laufe der Zeit innerhalb einer einzelnen Beziehung variieren. Tatsächlich können verschiedene Arten von Liebe erzeugt werden, indem die Fälle verschiedener Kombinationen der Komponenten begrenzt werden.
- Bei Intimität geht es um ein Gefühl der Verbundenheit, des Vertrauens und der Zusammengehörigkeit. Es ist, wenn jemand das Bedürfnis verspürt, sich um jemanden zu kümmern, zu unterstützen, Zeit mit dieser Person zu verbringen ... Kurz gesagt, wenn diese Zuneigung zwischen zwei Menschen geboren wird. Dieses Gefühl kann verstärkt werden, indem man den anderen beispielsweise durch persönliche Quizspiele näher kennenlernt.
- Leidenschaft ist durch sexuelles Verlangen und Erregung gegenüber der anderen Person gekennzeichnet. Es ist dieser Wunsch nach körperlicher Vereinigung jenseits der emotionalen mit einer anderen Person.
- Das Commitment/die Entscheidung ist die Bereitschaft, die Bindung aufrechtzuerhalten und das Verantwortungsgefühl diesbezüglich. Man darf nicht vergessen, welche Rolle in der Liebe die Entscheidung und die Erwartung der Beziehungspflege und des Zusammenbleibens spielen. In diesem Sinne sind Loyalität, Treue, Verantwortung ... in der Regel gute Barometer für den Fortschritt einer Liebesbeziehung.
Eine perfekte Situation wäre ein Gleichgewicht zwischen Leidenschaft, Intimität und Engagement. Sternberg versichert uns, dass das Schwierige nicht darin besteht, es zu erreichen, sondern es aufrechtzuerhalten. Was aber, wenn es Ungleichgewichte gibt?
Verschiedene Arten von Liebe werden geboren, wie zum Beispiel:
- Zärtliche Beziehung: Es gibt Intimität, aber keine Leidenschaft, kein Engagement.
- Verliebtheit: Es gibt Leidenschaft, aber keine Intimität oder Bindung. Sie sind die bekannte „Liebe auf den ersten Blick“.
- Leere Liebe: Es gibt keine Leidenschaft oder Intimität, aber sie werden durch das Engagement beider aufrechterhalten.
- Romantische Liebe: Es gibt Leidenschaft und Intimität, aber es fehlt an Engagement. Es „schwebt in den Wolken“ und idealisiert den anderen, aber ohne die Absicht oder den Willen, der Bindung wirkliche Bedeutung zu verleihen. Diese Art von Liebe verschwindet im Allgemeinen, wenn Widrigkeiten oder Schwierigkeiten auftreten.
- Gesellige Liebe: Es gibt Intimität und Engagement, aber keine Leidenschaft. Die beiden genießen die Gesellschaft des anderen, aber es fehlt ihnen an sexuellem oder romantischem Verlangen. Es ist sehr häufig bei Paaren, die schon lange zusammen sind.
- Einfältige Liebe: Es gibt große Leidenschaft, Hingabe, aber keine Intimität. Meistens entspringt die Entscheidung für ein Zusammensein aus Romantik oder sexuellem Verlangen, aber nicht aus Kompatibilität. Diese Art von Beziehung ist charakteristisch für Menschen mit großen Unsicherheiten und Abhängigkeiten.
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